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专业!曼联美国行期间会针对球员制定个性训练计划、定制饮食、安排生物钟
07-08
曼联将会在美国行期间为球员指定个性化训练计划,同时包括睡眠、进餐时间。
北京时间7月26日讯 日前,曼联公布了今夏美国行的大名单,目前球队已经启程飞往美国,进行季前训练。据英国媒体《太阳报》报道,曼联将会在美国行期间为球员指定个性化训练计划,同时包括睡眠、进餐时间。
据悉,曼联新老板拉特克利夫爵士的新助手将会负责在曼联美国行期间的所有球员计划,以改善球员的表现和最佳水平。
计划包括:
1.每个球员都会得到一个计划,其中指定了睡眠和进餐时间;
2.定制餐食由专业的厨师和营养团队设计;
3.为球员制定了补水计划以避免脱水风险,并为他们提供单独定制的压缩服剂以增加血液循环。
4.帮助球员调整他们的生物钟,并考虑到在一天中的适当时间接触阳光。
这名助手曾在2015年表示,”我们对食物的把控非常精确。我们自带床垫和枕头,这样我们的运动员每晚都能以同样的姿势入睡。总而言之,我们认为这些做法带来了不少竞争优势。“